Vaikka Gua Sha on nykyään trendikäs kasvojen hierontatyökalu, sillä on itse asiassa pitkä historia. Alunperin muinainen kiinalainen parantava tekniikka, gua sha on luonnollinen vaihtoehtoinen hoitomuoto, joka sisältää ihon raapimisen pienellä työkalulla.
Mitä hyötyä on Gua Shan käytöstä?
Tällä ainutlaatuisella menetelmällä parantaa terveyttä on monia etuja. Nämä sisältävät
Verenkierron parantaminen
Vähentää tulehdusta ja imunestettä
Vapauta jännitys kasvoista ja kaulasta
Parantaa hienojen juonteiden ja tummien silmänalusten ulkonäköä
Kuinka käyttää Gua Shaa
Vaikka ne saattavat tuntua pelottavalta tai hämmentävältä ihonhoitovälineeltä, gua sha on itse asiassa erittäin helppokäyttöinen. Kasvojen lisäksi sitä voidaan käyttää vartalolle ja päänahalle, mutta varmista, että et käytä sitä paljaalla iholla. Sitä on parasta käyttää veden tai öljyn kanssa varmistaaksesi, että ihosi on suojattu!
Kun olet kostuttanut ihon, noudata näitä ohjeita.
Pidä parranajotyynyä kaareva puoli kasvojasi kohti. Aloita kaulasta ja liukuu varovasti ylös ja ulos. Varmista, että silität niskaa pitkin, et ylöspäin, jotta neste valuu pois.
Siirry seuraavaksi leukalinjaan, leukaan ja suun ympärille silittämällä ihoa 3–5 kertaa kullakin alueella. Tee lyhyitä vetoja vain yhteen suuntaan, älä edestakaisin. Jos haluat vähentää turvotusta, aloita varovasti, sitten tiukemmin rentoutuaksesi lihakset.
Paina työkalua tasaisesti ihoa vasten ja vedä sitten kevyesti silmien alle tai punoitusta rauhoittaaksesi ja poistaaksesi turvotusta.
Lopuksi vedä työkalua pienin vaakasuorin vedoin kulmaluun poikki nostaaksesi sitä tai paina ja paina ylöspäin kulmaluiden välissä vapauttaaksesi jännitystä.
Kuinka Gua Sha voi auttaa kasvosi eri alueita
Niska - Hellävarainen alaspäin suuntautuva hieronta parantaa verenkiertoa, kohottaa ja kiinteyttää ihoa.
Leukalinja, posket ja leuka - Hiero kasvojen sisäpuolelta ulospäin kohottaaksesi ihoa samalla kun kiristät ihoa.
Nenä - Herkät lyhyet vedot lievittävät turvotusta.
Silmät - Silmien alta aivohalvaus vähentääksesi hienoja juonteita ja tummia silmänalusia samalla kun rauhoittavat, poistavat turvotusta ja vähentävät punoitusta.
Otsa - Vaakasuorat vedot kulmakarvan yli tasoittaa ryppyjä, kohottaa ihoa ja vapauttaa jännitystä.
Milloin minun pitäisi käyttää Gua Shaa?
Todellisten tulosten näkemiseksi suosittelemme, että käytät Gua Shaa noin 2-3 kertaa viikossa. Mutta kellonaika riippuu todellakin siitä, millaisia tuloksia haet. Gua Sha aamulla voi hoitaa turvotusta samalla kun se energisoi ihoa. Samalla rentoutat todennäköisemmin kasvojen lihaksia ja löysät kasvojen tiukkaa sidekudosta yöllä.
Mitä eroa on Gua Shalla ja Jade Rollerilla?
Sekä raapiminen että rullaus auttavat lymfavesien poistumisessa, mutta raapiminen kohdistuu kasvojen kuitukudoksiin vapauttaen jännitystä ja kohottaakseen ja kiinteyttääkseen ihoa. Gua Sha:n muoto on suunniteltu täydellisesti "veistämään" kasvojen lihaksia luomalla samanaikaisesti painetta ja venyttämällä lihaksia.
Kuinka nopeasti voin nähdä Gua Sha -tulokset?
Näet tulokset lähes välittömästi turvotuksen ja jännityksen lievittämisessä. Suosittelemme kuitenkin, että käytät Gua Shaa muutaman kerran viikossa nähdäksesi muut hyödyt, joita tämä työkalu voi tuoda. Muutaman viikon säännöllisen käytön jälkeen iho alkaa näkyä kohonneempana ja sävyisempänä!
