Ei luultavasti ole yllätys, että Gua Sha on nyt kauneusmaailman johtaja, sillä luonnonkivestä valmistetut työkalut eivät ole vain upeita, vaan ne tuottavat todellisia, näkyviä tuloksia nopeasti. Mikä parasta, kasvoja hoitamalla päädyt hoitamaan vartaloa ja tasapainottamaan hermostoa, sillä hermopäätteiden ja faskian verkosto välittää hoidon vaikutukset kudoksiin koko kehossa.
Suurin osa kysymyksistä, joita saan Gua Shasta, koskee aknen ja ruusufinnien hoitoa. Ihmiset ovat kuulleet molempien sairauksien positiivisista vaikutuksista, mutta haluavat tietää, miten siinä edetä, koska tervettä järkeä ei pidä hieroa tulehtunutta ihoa ja epäpuhtauksia suoraan työkalulla. Joten miten aknea tai ruusufinniä tulisi hoitaa kaapimalla?
Hoida ympärillä, ei oireiden päällä
Ensimmäinen ja tärkein vinkki aknen ja ruusufinnien hoitoon Gua Shalla on, ettei kaavinta koskaan vedä suoraan oireiden päälle. Käsittele ongelma-aluetta ympäröivän ihon hoitamiseksi. Jos useimmat oireet ilmaantuvat poskille, hoitaa niska ja hartiat, niskan taka- ja etuosa, leuka, korvien ja silmien ympärillä sekä otsa ja päänahka. Käytä tavallista Gua Shaa hoitaaksesi alueita, jotka eivät ole oireellisia, kuten Yin Your Skin® -verkkokurssista käy ilmi.
Hoitaa alueita, joilla on seuraavat oireet
On erityisen tärkeää hoitaa ongelma-alueita aknen, ruusufinnien tai muiden iho-ongelmien alapuolella. Jos oireita esiintyy ensisijaisesti poskien ja leuan ympärillä, muista hoitaa niskan etu- ja takaosa sekä dekoltee. Kaulan etuosa ja hartiat ovat portti kasvoille, yhdistäen kasvot vartaloon. Gua Sha parantaa verenkiertoa ja imusolmukkeiden virtausta oireiden alla, huuhtelee pois solujätettä, kuolleita soluja ja taudinaiheuttajia sidekudoksesta. Tämä johtaa kollageenia, elastiinia ja matriisia tuottavien fibroblastien sekä ravinteita ja happea vastaanottavien kudosten toiminnan parantumiseen – iho toimii kaikin tavoin paremmin. Lymfaattinen neste virtaa alaspäin painovoiman vaikutuksesta ja alla olevat kudokset puhdistuvat, mikä johtaa aineenvaihduntajätteen vapaaseen virtaukseen. Suuri määrä imusolmukkeita niskassa ja niskan etuosassa suodattaa imusolmukkeita. Neste valutetaan solisluun loven "päävirtaan".
Suositeltu työkalu aknen ja ruusufinnien hoitoon on Gua Sha -lusikka
Aknen ja ruusufinnien hoidossa painopiste on erityisen lempeissä vedoissa ja pumppaavissa liikkeissä. Pumppausliike ei saa ylittää työkalun painoa eikä se saa osoittaa "ihon sisään". Liikkeen tulee olla kulmassa alaspäin kiveä kohti. Paras työkalu on Yin Your Skin® -kaavinta - kaareva muoto tekee pumppaamisesta helppoa. Muoto varmistaa, että työkalu on hellävarainen, kun taas pää antaa oikean määrän kiinteyttä ryppyjen ja roikkuvan ihon hoitoon. Pumppausvaikutus kohdistuu nenän sivuilta korvan tyveen, korvan alareunaan ja korvan tyveen korvalehteen taakse. Hiero sitten alas ja ulospäin korvan takaosaa pitkin korvan yläpuolella, kohti korvaliuskan takana olevaa syvennystä, sitten sternocleidomastoid-lihasta alas solisluun ompeleeseen ja jatka pumppausliikettä siellä. Vetojen tulee olla myös hellävaraisia, eivätkä ne saa aiheuttaa ylimääräistä painetta kuin kiven paino, koska ylimääräinen voima ei vaikuta suoraan imusolmukkeisiin. Älä käsittele turvonneita tai kivuliaita imusolmukkeita.
