Yllätyin, kun kuulin ensimmäistä kertaa, että voit ajaa kasvosi ja kaulasi. Olin ollut tämän muinaisen terapian fani siitä lähtien, kun tutkin sitä viime vuonna, mutta en ollut tajunnut, että kasvoversiota oli olemassa.
Nopea hieman hektistä nettihakua ja varsinaista kokeilua, ja nyt pidän Gua Sha -kasvohoitoa toiseksi suosikkini vartalohieronnan jälkeen. Miksi? Koska tulokset ovat todella hämmästyttäviä.
Gua Sha -kasvohoidon edut
Kasvojen ja kaulan gua shaa kutsutaan syystäkin Oriental BOTOXiksi (tai Oriental Faceliftiksi). Tällä kiinalaisen lääketieteen (tai perinteisen kasviperäisen) hoidolla kasvoille levitettynä on seuraavat vaikutukset.
Kiristä roikkuvia kasvojen lihaksia
Tasoittaa ihoa ja vähentää ryppyjä kasvoilla
Parantaa tummia silmänalusia ja pusseja (jotka näkyvät ikääntyessämme)
Häivyttää ikäpisteitä ja muita ihon värjäytymiä
Ihostasi tulee ruusuisampi ja säteilevämpi
Auttaa puhdistamaan aknea, ruusufinniä ja muita kasvojen ihosairauksia
Minulla on ensikäden kokemusta kaikesta tässä luettelossa olevasta paitsi viimeisestä. Vaikka odotin hyviä tuloksia vartalon raapimisesta saadun positiivisen kokemukseni ansiosta, olin silti yllättynyt nähdessäni parantumisen kasvoissani.
Olin lopettanut glutationin ja rypäleen siemenen käytön, mutta muutaman viikon kasvojen raapimisen jälkeen kasvoni olivat kirkkaat ja kirkkaat, mikä minulla on yleensä vain, kun käytän näitä lisäravinteita.
Miten tämä toimii
Kuten edellisessä viestissä yksityiskohtaisesti käsiteltiin, gua sha viittaa ikivanhaan käytäntöön käyttää sileäreunaista työkalua melko koviin kaapiviin liikkeisiin koko kehon pinnalla. Mustelmia voi olla vaikea tasoittaa, ja punaiset merkit osoittavat yleensä, että kaavinta on suoritettu.
Kasvojen gua sha on paljon hellävaraisempi, mutta sillä on sama raapiva vaikutus ihoon. Kun ihoa raavitaan, ihokerrokset ärtyvät. Pysähtynyt imusolmuke, joka aiheuttaa turvotusta, siirtyy ja poistuu elimistöstä. Myös myrkkyjä vapautuu, mikä johtaa kirkkaampaan ihoon. Lopuksi hieronta rentouttaa kireät lihakset, jotka luovat ryppyjä. Se on win-win -tilanne.
Kuinka käyttää
Kolmas silmä: Veto kulmakarvojen keskeltä hiusrajaan asti. Alue aktivoi paranemista.
Alaotsa: Pyyhkäise otsan keskeltä kulmakarvojen yläpuolelta oveliin.
Alakulma: Käytä raapimistyökalun kaarevaa osaa kulmakarvojen alapuolella ja silmien yläpuolella olevan alueen kaapimiseen. Pysy kulmakarvassa.
Silmien alla: Hita hitaasti ja varovasti sitä aluetta, jossa pussit yleensä ilmestyvät. Aloita nenän puolelta ja siirry temppeleihin. Kuvittele, että pysähtynyt imusolmuke siirretään kasvojen keskeltä temppeleihin, aina hiusrajaan asti.
Posket: Tee sama pyyhkäisyliike posken alueelle. Liiku nenän puolelta poskien poikki ja sitten taas ylös korvien keskelle.
Suun alue: Tee sama uudelleen suun alueelle, pyyhkäisemällä imusolmukkeen nestettä ylöspäin korvillesi.
Leuka: Pyyhkäise kasvosi keskeltä, alahuulen ja korvalehtien alta.
Leuan alla: Raaputa leuan alla olevasta pehmeästä alueesta korvan tyveen.
Kaula: Lopuksi on aika raapia leuasta ja korvalehdistä solisluun keskelle.
Big Sweep: Kerää kaikki kasvojen sivulle siirtynyt imusolmuke ja valuta se lymfaattisiin poistokanaviin. Pyyhkäise otsan keskeltä hiusrajan alapuolelta ohimoihin, sitten korviin, kunnes saavutat kaulan ja päätyalueen. Tee tämä vielä muutaman kerran, kaikki yhdellä kertaa.
Tee nyt toinen puoli.
