Kaavinta työkaluja on useita eri muotoja ja kokoja, jotka on suunniteltu sopimaan kasvojen ja vartalon eri osiin.
Kaavintyökaluja on saatavana eri muunnelmina sydämen, kuun ja suorakaiteen muotoisina. Joissakin on kampamaiset reunat, terävät reunat, käpristyneet reunat ja koverat pinnat, jotka sopivat kasvojen eri alueille. Saatavilla on myös erityisiin toimintoihin suunniteltuja raapuja, kuten nuhjuisia "sieni" raavikkeita silmänympärysiholle ja pidemmät tikun muotoiset akupainantakaapit.
Kummassakin työkalussa on kevyesti pyöristetyt reunat, jotka eivät vahingoita ihoa. Monipuolisten muotojen lisäksi huomaat, että kaavintyökalut on valmistettu erilaisista materiaaleista, mukaan lukien vaaleanpunainen kristalli, turkoosi, jade, obsidiaani, lasi ja jopa puu. Ajatuksena on, että jokaisella kivellä on ainutlaatuinen terapeuttinen tarkoitus.
Gua Sha:n edut
Innokkaat Gua Sha -harjoittajat ovat yhtä mieltä siitä, että Gua Shalla on kaksi keskeistä etua: fyysinen ja henkinen.
Fyysisesti gua sha voi kirkastaa ihon sävyä, ääriviivoja ja muotoa sekä vähentää ryppyjä ja juonteita, ja jotkut sanovat, että se voi auttaa lievittämään TMJ:tä, päänsärkyä ja poskionteloiden painetta.
Gua sha -työkalut voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja turvotusta puristamalla kasvohierontaa. Se voi myös auttaa kasvojen esteettisten alayksiköiden imunesteen mikroverenkierrossa. Tämä koskee erityisesti tummia ympyröitä aamuisin, mikä voi vähentää turvotusta, koska näille alueille voi kerääntyä välinestettä yön aikana makuulla.
Mitä tulee henkisiin hyötyihin, kaiken tyyppisestä itsehoitokäytännöstä voi tulla rituaali sinulle. Raapimisen suorittaminen on vahvistanut henkisyyttäni ja sisäistä itsehoitoani. Kun sisällytän tämän rituaalin, tunnen oloni tasapainoiseksi osana ihonhoitoohjelmaani; Hengitän ja puhdistan näiden tekniikoiden avulla.
Kuinka käyttää Gua Shaa
Oletko valmis käyttämään Gua Sha -työkaluja kuin todellinen ammattilainen? Se on suhteellisen yksinkertainen prosessi, jonka kuka tahansa voi tehdä.
Vaihe 1: Puhdista ja sävytetty iho
Parranajo on parasta suorittaa puhtaalle iholle. Jos käytät väriainetta, käytä sitä kasvojen puhdistuksen jälkeen. Varmista myös, että kätesi ja itse työkalut ovat puhtaat. Tarvitset vain pisaran puhdistusainetta ja vettä.
Vaihe 2: Levitä kasvoöljyä
Levitä runsas määrä kasvoöljyä kasvoille, kaulalle ja rintakehälle. Öljy auttaa työkalua liukumaan helpommin, mutta jos haluat kerman tai vesipohjaisen voiteen, sekin toimii. Huomaa, että saatat joutua hakemaan lisää lisää koko prosessin aikana.
Vaihe 3: Kaapiminen
Olet nyt valmis aloittamaan varsinaisen kaavintaharjoituksen. Pidä työkalua 30–45 asteen kulmassa ja vedä/raavi sitä varovasti ihon yli. Pääsääntöisesti kaikkien liikkeiden tulee olla ylöspäin ja seurata lymfaattista virtausta. Toista jokainen liike kolmesta viiteen kertaan ennen kuin siirryt seuraavalle ihoalueelle.
