Ihmiset väittävät, että kasvorullilla on monia etuja iholle ja ihmisen yleiselle terveydelle. Vaikka kasvorullien käytön eduista ei ole paljon tieteellistä näyttöä, on vain vähän näyttöä siitä, että ne voivat:
Parantaa kasvojen verenkiertoa
Vähentää turvotusta
Paranna mielialaa – kiristä ihoa väliaikaisesti
Tässä on mitä tutkimus sanoo kasvorullista ja niiden eduista
Parantaa verenkiertoa
Pienen 2018 tutkimuksen mukaan kasvojen hierominen telalla voi lisätä kasvojen verenkiertoa.
Tutkimuksessa selvitettiin, kuinka lyhyt- ja pitkäkestoiset hierontahoidot vaikuttavat verenkiertoon. Viiden minuutin hieronnan jälkeen kasvorullalla tutkijat huomasivat verenkierron lisääntyneen lähialueella. Viiden viikon säännöllisen kasvohieronnan jälkeen he havaitsivat lisääntyneen verisuonten laajenemisen vasteena kuumuudelle.
Tämä viittaa siihen, että säännöllinen hieronta voi parantaa yleistä verenkiertoa.
Turvotuksen vähentäminen
Jotkut ihmiset käyttävät kasvorullia vähentääkseen turvotusta, erityisesti silmien ympärillä. Kasvojen turvotus johtuu usein nesteen kertymisestä tietyille alueille. Hieromalla kasvoja tämä neste voidaan hajottaa.
Kasvorullan jäähdyttäminen jääkaapissa voi tehostaa tätä vaikutusastetta, vähentää turvotusta silmien alla ja saada roikkuva iho väliaikaisesti näyttämään kiinteämmältä. Kylmä kasvorulla voi myös vähentää huokosten ulkonäköä.
Tämä vaikutus kuitenkin häviää, kun iho taas lämpenee.
Mielialan kohottamista
On vain vähän näyttöä siitä, että kasvohieronta voi auttaa parantamaan ihmisen mielialaa.
Aikaisemmassa vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että 45-minuuttinen kasvohieronta aktivoi sympaattisen hermoston ja paransi mielialapisteitä 32 naisella, joilla oli huono terveys.
Koska sympaattinen hermosto on vastuussa valppaudesta, tutkijat ehdottavat, että kasvohieronta voi auttaa ihmisiä tuntemaan olonsa virkeäksi.
On tärkeää huomata, että tutkimuksessa ei täsmennetty kasvorullien tai vastaavien laitteiden käyttöä, joten näiden työkalujen käyttäjien kokemukset voivat vaihdella.
Ihon kiristys
Säännöllisen kasvohieronnan ja kiinteämmän ihon välillä voi olla yhteys. Vuoden 2017 laboratoriotutkimuksessa todettiin, että ihokudoksen hierominen minuutin ajan kahdesti päivässä nosti proteiinipitoisuutta kyseisessä kudoksessa 10 päivän jälkeen verrattuna ihoon, joka ei saanut tätä hoitoa.
Samat tutkijat testasivat myös 8-viikon hierontalaitetta 20 naisella. Yksi ryhmä levitti ikääntymistä estävää voidetta ja käytti laitetta päivittäin, kun taas toinen käytti vain voidetta.
